07/09/09の食事【なじさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なじさんのトップページ>記録ノートを見る>07/09/09の食事
07年09月09日（日）

07/09/09の食事
< 07/09/08の... 　｜　07/09/10の... >
【朝ごはん】
・卵かけご飯 1杯

【昼ごはん】
・どん兵衛

【間食】
・カルピス

【晩ごはん】
イタリアン
ビール、赤ワインなど

【夜食】
なし

【今日の感想】
夕飯は飲み会。
歩きすぎて足が痛い。

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1139kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
12866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE