no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

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・pre錠　0.625mg　3錠

睡眠　9時間30分

快便　6日目

面接2日目・・・。。

【朝食】
コーラ　200ml　90
トースト　8切　1枚　155
目玉焼き　2個　240
【おやつ】
バンホーテン　アイスココア　1個　136
【昼食】
ロースかつ定食　1人前　約1,000
【夕食】
燃焼野菜スープ　1杯　50
【夜食】
おかき　20g　76
シュークリーム　1個　229
ワンタンメン　半分　216
かぼちゃの煮付け　少々　45

【合計】
2,237kcal


【記録グラフ】
最低血圧
53mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
2237kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1360kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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