ホットヨガ【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日(水)

ホットヨガ

< もう大丈夫  | 禁酒なのに >
昨日は、ホットヨガへ行ってきました。
ポーズはついていけてないけど、
終わった後は、気持ちよくて、化粧水が浸みこんでいく気がするの。




【間食】
アイス
お菓子少量

【記録グラフ】
万歩計
9357歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まっつん 2007/09/12 09:05
お疲れ様^^
染み込む、染み込む…。(『浸』という漢字でない…><)
お肌にも良さそうなのですね^^
はりそん705 2007/09/12 12:25
こんにちは。

心も体も癒してきたのねぇー。良かったね。
私もやってみたいなー。(^o^)丿
なみ。 2007/09/12 13:30
◆まっつんさまっ
スッピンで帰ったのに、帰り道に知り合いに
『なんかツヤツヤでキレイ』と言われました♬
ウソでも嬉しいです♡


◆はりそん705ちゃんっ
近くにあるかな~http://www.hotyoga-lubie.com/
体験は2000円で2回できるのよ。
癒されて、カラダもポカポカなの。
はりそん705 2007/09/12 17:28
キャー有難う。
時間作っていってみるー。
はまっちゃったら、どなんしよう!?(^o^)丿
なみ。 2007/09/13 01:09
◆はりそん705チャンっ
のぼせやすい人は向かないかもしれないけど、
ハマると気持ちいです~(*´∀`*)
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