万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)              
9月2日(日)              
9月3日(月)           はじめまして  
9月4日(火)           間食  
9月5日(水)           ホットヨガ  
9月6日(木) 5423歩 271 kcal dwn   5423歩   歩いてない  
9月7日(金) 3271歩 163 kcal dwn   8694歩   昨日も歩いてない  
9月8日(土) 6232歩 311 kcal dwn   14926歩   ガムは？  
9月9日(日) 9846歩 492 kcal up   24772歩   あと少し  
9月10日(月) 10145歩 507 kcal up   34917歩   １万歩！！  
9月11日(火) 8724歩 436 kcal up   43641歩   もう大丈夫  
9月12日(水) 9357歩 467 kcal up   52998歩   ホットヨガ  
9月13日(木) 9121歩 456 kcal up   62119歩   禁酒なのに  
9月14日(金) 5854歩 292 kcal dwn   67973歩   プチ宴  
9月15日(土) 7086歩 354 kcal up   75059歩   ７０８６歩  
9月16日(日) 6538歩 326 kcal dwn   81597歩   アイス  
9月17日(月) 9678歩 483 kcal up   91275歩   やっぱり  
9月18日(火) 13178歩 658 kcal up   104453歩   13178  
9月19日(水) 6905歩 345 kcal dwn   111358歩   増えた  
9月20日(木) 9080歩 454 kcal up   120438歩   お腹空く  
9月21日(金)              
9月22日(土)           実家へ  
9月23日(日) 14120歩 706 kcal up   134558歩   １４１２０  
9月24日(月) 6798歩 339 kcal dwn   141356歩   23日のこと  
9月25日(火) 6562歩 328 kcal dwn   147918歩   増加  
9月26日(水) 8535歩 426 kcal up   156453歩   ９月２５日の食事バランス  
9月27日(木) 8207歩 410 kcal up   164660歩   果物  
9月28日(金) 13824歩 691 kcal up   178484歩   やっと  
9月29日(土)              
9月30日(日)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 178,484歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8,499.2歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 14,120歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 62% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 178,484歩
平均数 8,499.2歩
最高数 14,120歩（記録日：2007/09/23）
目標達成率 62%