13178【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日(火)

13178

< やっぱり  | 増えた >
昨日は、よく歩いた。
近所をブラブラしてました。
疲れて昼寝もした。
お腹も空いて、ご飯が美味しかった。

(≧д≦) 食べ過ぎちゃったよ



【間食】
おむすび 1個

【記録グラフ】
万歩計
13178歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まっつん 2007/09/18 05:41
いっぱい動いて、いっぱい食べて…、、
すごく健康的じゃないですかぁ^^v
ナオパン 2007/09/18 06:59
なみ。さん、おはようございます^^
私、運動しないで良く食べて良く寝たら
太っちゃった(当たり前・・・>_<)
はりそん705 2007/09/18 08:47
おはようさぁーん。

健康的で実によいですねぇー。(^o^)丿
無理せずゆるりとしましょ!
金曜はプロフェッショナルの皆さんの足引っ張らないよう
頑張るワン(^o^)
楽しみー♪
なみ。 2007/09/18 10:56
◆まっつんさまっ
おはようございますっ
いっぱい動きました。
健康的ですよね?(^^;)
ご飯のおかわりが余計でしたけど。。。


◆ナオパンさんっ
おはようございますっ
今朝は涼しくなってきて、3度寝してしまいました。
これからのそんな日が増えるのかな~
食べては寝て、食べては寝て。。。Σ(゚Д゚;) !!今もだったっ!!


◆はりそん705チャンっ
おはよう~ヾ(=^▽^=)ノ
金曜が近づいてきましたね。
私は真剣ですぞ!そのケーキを主人のバースデーケーキに
してしまおうかと考えちょります(^^;)
はりそん705 2007/09/18 22:56
こんばんはー。

“ムネ肉と玉ねぎの炒め物”じつに美味しそうだワン♪
なみ。ちゃんのレパートリーはいったい何種類になるの?
素晴らしいわ☆
今度、作り方おせーてちょー。4649←古い???(^_-)-☆

なみ。 2007/09/19 03:08
◆はりそんん705チャンっ
夕飯、チェックしてくれてあるがとぅ~です

料理本を見るのが大好きです。
本をヒントにアレンジしたり・・・
オリジナルは、ほとんどありませんよ(^^;)
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