おはようさーん。 がんばれー。なみ。ちゃん!!! 自分のペースでいいんだよー。(志村けん風)
やっぱり、食べたものをきちんと理解するって、大事なんだね。 少々めんどいけど、1週間も経たないうちにバランスがつかめるし、そしたらもう記録しなくても大丈夫。(戒めにはなるけどねぇ...) いいなぁ、スポンサーのあるウチにやった方がいいよ。 絶対、ボーナスGETすべし!!!
おはよです^-^/ 報酬貰えるのって、ハリが出ますねー。 逆に1kg増えたら1000円取られたりはしない?w
なみ。さん、おはようございます^^ >1キロ千円!! >しかも5キロ痩せたらボーナス!! (¥_¥)やりがいあるわ~♪ なみ。さん今日は、13824歩か~!すごい^^
◆はりそん705チャンっ おはよ~です!! 健康的に暮らすことがきっとダイエットにも 繋がるようなきがします。 食べすぎ注意で、一人前でお腹が満たされるようになりたいな~ ◆momo.さんっ バランスガイドを意識したせいか、連休で太った分がなんとか 今朝落とせました。 スポンサーが降りないように、ガンバリマス!! ボーナスまでいただかないとホットヨガの代金にならないの~。 期限はないから長期戦でのんびりでも痩せたいな~ ◆まっつんさまっ じつは・・・ キロ千円って言われてから3キロ増えてます(^^;) 増えてもこちらは払わなくてもいいのです♪ やさしい父に感謝だわ。 ◆ナオパンさんっ 5キロ痩せたらボーナス!! それを当て込んでホットヨガへ行ってるので なんとしても痩せないとね。 請求されても払えないし(^^;) やる気にはなります♪
すこしずつでいいんだよ~。 って、はりそん705さん風。 一緒に頑張ろう!!
◆ぺいまんっ いっしょにがんばろうね~(TT)