おはようございます！

ワタクシも果物はあまり食べないですね～
大抵子供達に食べられちゃうんですが、それ以前に欲しない。
牛乳も同じ・・・
子供たちは習慣でご飯の時に牛乳を飲むんですが・・・
コレって普通は？？？
ご飯に牛乳・・・・変！！！無理！！！

まぁ、それでも体調万全なら素晴らしい!!

振り返ってみることって、改めて大事だな...と思います。

おはようさーん。

牛乳は１週間で１本、早いと２本位のペースっで無くなり
ますよん。
カフェオレにしたり、ミルクティーにしたりで口にしない
日は無いかも。あとヨーグルトも！だから頑強な骨密度だ
ったのかも（笑）

え！もともと骨太？うーん、あってるよ。(^o^)丿

◆なが416さんっ
おはようございますっ！

ご飯に牛乳・・・給食みたい（笑）

私も果物を欲しないんですよね（＾＾；）
意識しないと１ヵ月食べなくても気にならないです。
バランスよくってむずかしいですね。


◆ｍｏｍｏ．さんっ
ホントにバランスを気にせず食べてましたね。
なんでもいいから作って食べれれば・・・と思ってました。
バランスガイドに当てはめてみると、面白いほど傾いてます（＞＜）


◆はりそん705チャンっ
おっはよ～ん♪
確かに・・・骨細にはみえないですよね（＾＾；）ごめんごめん。

牛乳もヨーグルトも週間なんですね。
乳製品もたま～にチーズを食べるくらいで意識したことなかったな～
（パスタにかけるチーズくらい）

間食に目が行く私ｗ
（メインのとこはみんなコメントしてるからね）

ケーキに、アイスに、たこやき！
あぁ、いいなぁｗｗ

◆まっつんさまっ
おはようごじゃいますっ！

たこ焼きは、主食だって、お友達が言うんです（ＴＴ）
間食で数えたけど、主食に入れたほうが良かったのかしら。
８個だったからオヤツよね？たくさん食べてビールが付いたら
主食にしてもいいと思ってました！

なみ。さん、おはようございます＾＾
パイナップルいいですね～♪食物繊維豊富かな！
牛乳もカルシウム摂れるし！

うちには、まだいっぱいもらった梨がゴロゴロ・・
なかなか減らないです・・

◆ナオパンさんっ
羨ますぅいです！！
冷たくした梨は、おいしいですよねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

パイナップルはずっと苦手だったんですけど今年の夏に
スナックパインなるものに出会って食べられるようになりました♬