14120【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月23日(日)

14120

< 実家へ  | 23日のこと >
昨日はららぽーとへ行った。
よく歩いた。
疲れた。
でも痩せてない。

お腹が空いて夕飯はよく食べた。
夕飯で串揚げ食べた。(*´ー`)おいしかったな~
当分、揚げ物は封印しようっと。

ユニクロで気に入ったものがサイズがなかった。
はやくサイズのある体型になりたいな~
と、やる気がメラメラっ(←メラメラって古い?)



【間食】

ロールケーキ

【記録グラフ】
万歩計
14120歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
まっつん 2007/09/23 05:53
おはよ^0^/

ユニクロっていろんなサイズ置いてるけど、たまたま切れてたのかな?
おいらも昨日見に行ってたけど…靴下だけ買いましたw
なみ。 2007/09/23 07:05
◆まっつんさまっ
そうよね、たまたまサイズ切れ・・・・
じゃないの( ノД`)大きいサイズがなかったの~(笑)
はりそん705 2007/09/23 08:46
おっはー。\(^o^)/

14,000超え!すごいよ。大変良く頑張りました。
今度は自慢の万歩計☆見せてちょーだいね。
(^_-)-☆
なみ。 2007/09/23 16:33
◆はりそん705ちゃんっ
たくさん歩いたよ~ヘトヘトでした。
でもやっぱりたくさん歩いた日は・・・
お腹が空いてたくさん食べちゃうのよね。
(*゚ロ゚)ハッ!! そこをガマンすれば痩せたのか??
あと2㌔痩せたい!! 2007/09/23 22:39
こんばんは☆
よく歩かれてるんですね~@▽@スゴイ!!
ぁっ!!この前、履いて歩くだけで
1時間で-399kcalの効果があるらしい靴下見つけましたよ!!(750円)
今度買ってみようと目を付けているんです♪
なみ。 2007/09/24 02:30
◆あと5キロ痩せたい さんっ
履いて歩くだけで-399kcal?!
すごいですね、きっと何もなしだと1日でそれくらいしか
消費できてないですよね(^^;)
1時間でって惹かれます。私も探してみようっと♪
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