ガムは?【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日(土)

ガムは?

< 昨日も歩いてない  | あと少し >
昨日は、台風だったけどその割には
歩いた方だと思う。

ガムは食べないで噛むだけだから
間食にはならないのかな?


【間食】
おせんべい 2枚
梨  1/6
飴   3個
コーヒー(砂糖とミルク入れた)

【記録グラフ】
万歩計
6232歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まっつん 2007/09/08 04:49
(この時間も活動タイムなんでしょか…w)

ガムに含まれる、成分を摂取してるということで、飲み込まないだけだと…。
梨が1/6ってことは、6つに割るんですねー。
8だと少し小さくて、6だと微妙に大きいよなぁ、と
常日頃(ホントか?w)思ってますw
なみ。 2007/09/08 07:23
◆まっつんさまっ
おはようございますっ!

ガムを【間食】に書き加えるか、加えないか、そこが問題。

>常日頃(ホントか?w)思ってますw 
(ホントか?w)って、ますますまっつんさまのファンになりました。
mommomo 2007/09/08 09:46
我が家も大量にストックしています。

キシリトールという意味で、愛用してます。
ちょっと、高いのが難点...。

味もいろいろあるし、気分転換にもいいんじゃないかなぁ。
サイトでも、こんにゃくゼリーとか、工夫してますよね、みんな...。
はりそん705 2007/09/08 10:18
おはようさーん。

昨日は遅くに書込み有難うね☆

ガムかぁー。間食になるかな~???(=_=)うーん。
飴も良い気がするけどね。味だけじゃん?て思いませんか(笑)
ダメかな?

なみ。 2007/09/08 15:15
◆momo.さんっ
主人が、毎日ガムを噛むので、彼のを見つけては
いただいております。
気分転換、食欲をガマンするのにちょっといいですよね。

こんにゃくゼリーもいいですね、参考になります♪


◆はりそん705チャンっ
ちわりんこっ

そうなのよね、味だけって気がしますよね(^^;)
今日は34度まで気温が上がるそうですよ!!
まだまだ暑くてイヤになっちゃいますね。
はりそん705 2007/09/08 22:09
こんばんはー。

夕食の副菜「しらす&大根おろし」のシラスが大量で…
旨そうだわ!豚バラよりもそっちに(^o^)/ごっくん。
こんな時間に見ちゃった。
いかんいかん、コーヒーでも飲んで寝ます。(^_^)/~
なみ。 2007/09/08 22:18
◆はりそん705チャンっ

夕飯ブログも見ていただけて嬉しい♪
早めの夕飯だったので、わたしもお腹が空いてきました~( ノД`)
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