11日目【さわがにさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月13日(木)

11日目

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体脂肪計があてにならない。同じ時間に乗っても体重600gとか体脂肪率0.5% 乗るたびに違う。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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