健康な体に感謝して・・【伽草子さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

健康な体に感謝して・・
< 休日の朝の目覚めの... 　｜　おおらかに。。 >
今日は、野球の試合に出た。
雨だとか、人数が揃わないとかで、延々と試合が無かったが久しぶりの野球だ。。

老いてきた体にムチ打って、あぁ～そこ・・。
で、ではなく、夏が戻ってきたような暑さの中、頑張った。

今日の対戦相手の投手は、ここ数年内に甲子園に行った某有名校の若い子だ。（甲子園ではホームランを打ったらしい）
結構、威勢のいい球を投げる。（三振を食らった）

自分の子供と同じくらいの年代・・もう、自分もそんな年なんだよなぁ・・。とふと思う。。
でも、同じグランドで若い子と対決できるというのは、いい年こいて・・と考える前に、結構頑張っている証拠だよなぁ・・とも考える。

走ったり、歩いたり、野球したり。。。
何気なく続けていることは、実は健康な体のおかげなんだよなぁ・・と。。大事にしなきゃなぁ・・。



【記録グラフ】
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コメント
さのっち 2007/09/17 10:33 
寝たきりの方を，見ると，自分で歩き，食べれる，息ができる，お話もできる，楽しむことができる。。。

そう，思えば，健康って，大変ありがたいですね。
伽草子 2007/09/17 12:16 
さのっちさん、こんにちわ。いつも、ノートを拝見させて頂いてます。
同じ福岡の方なので、話に出てくる場所も知っているところもあり、ニコニコしながら読んでます。。（東背振の温泉は、僕もたまに行きます。。）

健康な体って、本当に大事ですね。
やせたい、筋肉をつけたいとか、理想な体型になりたいって言うのは健康な体があってこそ。。努力しようと思っても、病気等で体を動かせない方々がたくさんいるわけですもんね。　そう思えば、体は宝。。ですよね。
太っているくらい、何だ！！（・・・と、自分に言い聞かせる。）
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