no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日(日)

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・pre錠 0.625mg 4錠

睡眠 9時間

快便 11日目

薬の効果は特に無し。。

【朝食】
マックコーク M 1杯 127
【昼食】
フランクフルト 1本 300
キムチ 1皿 69
メープルドーナッツ 1個 368
牛乳 600ml 384
【夕食】
皿うどん 2/3 600
餃子 3切 123
【夜食】
紅白饅頭 1/2個 144
野菜スープ 50
コーラ 150ml 68

【合計】
2,233kcal

【記録グラフ】
最低血圧
60mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
何かの運動
50分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
摂取カロリー
2233kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
血圧
87mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
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