no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

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・pre錠　0.625mg　4錠

睡眠　9時間

快便　11日目

薬の効果は特に無し。。

【朝食】
マックコーク　M　1杯　127
【昼食】
フランクフルト　1本　300
キムチ　1皿　69
メープルドーナッツ　1個　368
牛乳　600ml　384
【夕食】
皿うどん　2/3　600
餃子　3切　123
【夜食】
紅白饅頭　1/2個　144
野菜スープ　50
コーラ　150ml　68

【合計】
2,233kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2233kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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