no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

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・pre錠　0.625mg　4錠

睡眠　9時間

快便　11日目

薬の効果は特に無し。。

【朝食】
マックコーク　M　1杯　127
【昼食】
フランクフルト　1本　300
キムチ　1皿　69
メープルドーナッツ　1個　368
牛乳　600ml　384
【夕食】
皿うどん　2/3　600
餃子　3切　123
【夜食】
紅白饅頭　1/2個　144
野菜スープ　50
コーラ　150ml　68

【合計】
2,233kcal

【記録グラフ】
最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
2233kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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