残暑厳しき？【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

残暑厳しき？
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夕食後、電動ウォーカーを作動。
暑い、予想以上に汗が吹き出す、久しぶりに疲れる。
廊下の温度も３０度を越している。
今ごろ、何でこんなに暑くなるのだろうか？
最近の雨は、スコールのようなものなのか。
スコールって経験したことは無いのだが。

１０分早く終了・･･･。だるい、残暑？


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
67回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
53分
ウォーキング（分） のグラフ
 		倒立
1分
倒立（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
37回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
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