熱帯夜【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

熱帯夜
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熱帯夜で寝不足ではないが、何となく変である。
それでも気分を直して散歩に出かける。
墓苑の前を通ったら駐車場に車や自転車が？
そう、お盆前の墓掃除に来ているのだ。

こんな田舎でも、ここまで気温が高くなるのか？
余りの暑さか、蚊も出ない。
明日は、少し涼しくなるのだろうか？
【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8145歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
135回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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