no title【なっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

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【朝ごはん】
ごはん・ミニお好み焼き・梨・ハーベスト（バター）

【昼ごはん】
梨・りんご・野菜ジュース

【間食】
キットカット(あずき)２個・チョコ・おせんべい

【晩ごはん】
マカロニサラダ・鶏肉のトマト煮

【今日の感想】
間食を多くしすぎたなー。
夜ごはんも食べ過ぎた・・・。


【記録グラフ】
朝の体重
50.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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