なっつんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月20日 no title

  
【朝ごはん】
ごはん・ミニお好み焼き・梨・ハーベスト（バター）

【昼ごはん】
梨・りんご・野菜ジュース ...
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09月19日 no title

  
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09月18日 no title

  
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09月15日 no title

  
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09月12日 便秘が・・・

  
どれくらい出てないのか覚えてないくらいに便秘がすごいです。
明らかに下腹が膨れてる！

ここに登録するまでに、５９㌔からずーっとダイエットしてるんだけど、だんだん自分が太るパターンがわかってきた。
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09月11日 登録しました！

  
このサイトを今日初めて知って、登録してみました！

今まで他のサイトに登録してましたが、
このサイトのほうがいろんなことを記録しておけるからいいなぁって思って。
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09月10日 no title

  
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09月09日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
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09月04日 no title

  
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09月03日 no title

  
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09月02日 no title

  
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09月01日 no title

  
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