calandreさん
最新の記録ノート
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07年09月22日（土）
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・pre錠 0.625mg 4錠
睡眠 5時間
まだ便秘気味 2日目
ふぅ～、土曜日だ！。。
体重の不可思議さ・・・減ったかと思ったら増えている？？？
【朝食】
コーラ 200ml 90
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 247
玉子焼き 1個 105
焼きたらこ 1/2腹 42
【おやつ】
コーラ 200ml 90
キムチ 1皿 69
バタークッキー 6枚 312
無脂肪牛乳 200ml 65
ポン菓子 1枚 40
【夕食】
コロッケ 2個 300
ハム 4枚 96
ご飯 中 1膳 247
【夜食】
鹿の子 1個 170
コーラ 200ml 90
せんべい 1枚+1/2枚 111
無脂肪牛乳 200ml 65
【合計】
2,139kcal
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