疲れていたので【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

疲れていたので
< 増えました。 　｜　寒かったので >


12時間ぐらい寝て、トイレに行き測定。
そしたら、その間に1.3キロも減ってました。水分でしょうね・・・



明日は休みなので、身体を動かそうと思います。



【記録グラフ】
万歩計
5721歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
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