寒かったので【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日（日）

寒かったので
< 疲れていたので 　｜　no title >


お風呂掃除以外、何にもせず。

夜ご飯はブロッコリー、セロリ、オクラ納豆　と、お酒。




【記録グラフ】
万歩計
5586歩
万歩計（歩） のグラフ
 		夜の体重
52.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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