77,8【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

77,8
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【朝ごはん】ケロッグ、ヨーグルト、梨
【昼ごはん】ローカロ雑炊
【晩ごはん】カロリーメイト４本（400Kcal）
【夜食】ウインナー３、目玉焼き、にんじん、じゃがいも、とうふ、油揚げのあんかけ、冷や奴、さば、とりささみ＋人参＋にらのおひたし、ごはん３分の１、Ｍスカッシュ。
【今日の感想】朝体重77,8　夜食前77,4　夜食後78,3


【記録グラフ】
朝の体重
77.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
78.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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