168日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日(水)

168日目

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朝6:20起床 腹筋30回,背筋30回
朝一測定体重70.5kg,ウェスト83.5cm
4,5日前辺りから、興奮すると頭痛がして
あまり眠れない。

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