calandreさん
最新の記録ノート
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07年10月03日（水）
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・pre錠 0.625mg 4錠
睡眠 6時間
便秘解消！ 1日目
やはり野菜の力は凄い、便秘は解消！。
それにしても食べすぎ・・・。。
【昼食】
コーラ 200ml 90
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 247
玉子焼き 1個 105
魚肉ソーセージ 1本 32
おから 少々 30
【おやつ】
コーラ 200ml 90
森永ハイクラウンチョコ 2本 176
森永チョイス 6枚 288
【夕食】
ちらし寿司 1人前 440
太巻 1切れ 81
赤だし 1杯 30
【夜食】
低カロリー牛乳+アミノコラーゲン 200ml 102
サンデーカップアイス 1個 235
森永チョイス 1枚 48
コーラ 100ml 45
【合計】
2,039kcal
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