no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日（木）

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・pre錠　0.625mg　4錠

睡眠　5時間30分

快便！　2日目

最近どうしても食べ過ぎるなあ、ふーっ。
サイズ計測　B99　UB94　W83　H88

【朝食】
コーラ　200ml　90
【昼食】
焼きソバ　1人前　600
【おやつ】
コーラ　200ml　90
森永チョイス　1枚　48
牧場しぼりアイス　1個　196
【夕食】
サッポロ一番みそラーメン+卵　1杯　541
【夜食】
お煎餅　1枚　74
おはぎ　1個　160
低カロリー牛乳+アミノコラーゲン　200ml　102

【合計】
1,901kcal

【記録グラフ】
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
1901kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
95mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1356kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
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