calandreさん
最新の記録ノート
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07年10月05日（金）
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・pre錠 0.625mg 4錠
・睡眠 4時間30分
・また便秘！ 1日目
・今日からコーラはダイエットコーラに変更。。
【朝食】
コーラ 400ml 0
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 218
玉子焼き 1個 105
金時豆 少々 50
塩昆布 少々 23
【おやつ】
最中 3個 420
お煎餅 3枚 222
【夕食】
肉にら炒め 1/2皿 220
スモークサーモン 4切れ 77
金時豆 少々 50
イカうに 少々 40
ご飯 中 1膳 218
【夜食】
ホームパイ デリシャス 2枚 136
低カロリー牛乳+アミノコラーゲン 200ml 102
【合計】
1,881kcal
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