calandreさん
最新の記録ノート
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07年10月06日（土）
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・pre錠 0.625mg 4錠
・睡眠 5時間30分
・便秘はやや解消傾向か？ 2日目
・久しぶりにいつもの河にカメさんが3匹姿を現した、ホントに久しぶり。生きてたんダーっ！良かったーっ！とても安心すると同時に
気持ちをホンワカとさせてくれましたｗｗ。。
【おやつ】
森永ベイクショコラ 9粒 216
チェルシー バタースカッチ 8粒 158
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 218
ほうれん草のお浸し 少々 40
魚肉ソーセージ 1本 32
塩昆布 少々 23
【夕食】
お餅 3個 309
コーヒー牛乳 1本 95
ホームデリシャスパイ 4枚 272
お煎餅 2枚 148
スクランブルエッグ+砂糖 3個 372
ウィンナー 小 2本 64
お漬物 1/2皿 13
【夜食】
牛乳+アミノコラーゲン 200ml 181
森永チョイス 2枚 96
【合計】
2,237kcal
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