体の動き【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日(木)

体の動き

< 10月になり  | 明日から >
体の動きが良くなってきました。スポーツの秋と言うし、この時期は自然と動きがよくなるのかなあ??

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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