～テッちゃんさんの記録ノート

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テッちゃんさんの2007年10月の記録ノート

途中

 10月31日（水）
ウォーキングの途中に雨が・・・
最初から降ってくれよ！まるで出てくるのを待っていたかのように降り始めるとホント腹立つ！
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雨

 10月30日（火）
最近天気悪いです。晴れてくれぇ～
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朝、辛い

 10月29日（月）
暗いし、寒いし朝辛いなぁ～
寒くてもスキッと晴れてくれたらいいのに雨模様だし・・・
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昨日

 10月26日（金）
ユキムシをみました。もう一週間ほどで雪の季節です。朝が辛いけど頑張らねば！
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寝坊

 10月25日（木）
ガーン↓寝坊のためウォーキングしかできず・・・
できなかった運動は夜するしかないなぁ（＞＜）
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悪化

 10月24日（水）
腰が悪化。元のクツに戻した方がいいのかなぁ？？
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腰

 10月23日（火）
原因が、はっきりしないけど腰が痛い（＞＜）新しいクツを履くようになったせいかな～無理したり痛めるような事はしていないんだけど・・・
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風

 10月22日（月）
夜中風の音で目が覚めた
風が強い
ひたすら強い
とにかく強い
飛ばされそうになるくらい強い
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秋晴れ

 10月19日（金）
晴れると運動していても気持ちいいですね～
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疲れ？

 10月18日（木）
疲れているのか、緊張感がないのか寝坊・・・そんなに疲れた感覚は無いからたぶん後者だな＾＾；
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朝から

 10月17日（水）
雨降りでしたが、出掛けには小降りになりウォーキングの途中からは、ほぼ止みました。
いつもは出掛けに晴れてても、出かけるのを待っていたかのように雨が降る事が多いけど今日は逆！
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霜

 10月16日（火）
初霜がおりました！今年は早いなぁ～
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寒い！

 10月15日（月）
週末には初雪もチラホラ・・・週の半ばには平年気温に戻るらしいけど雪降るの早すぎ！！
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目覚まし

 10月12日（金）
今朝は、目覚ましをセットし損ねたのに、いつもの時間に目が覚めた。
体内時計は良好かな？？
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朝起き

 10月11日（木）
朝起きると、まだ暗い時期になってきました。
暗いと、起きるのもシンドイし覇気もなくなってくるな～
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調子は良

 10月10日（水）
朝は少し肌寒いけど、体の動きは今年に入って一番良い！
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風が強い

 10月09日（火）
エラク風が強い！風力発電のハネ（っていうのかな？）がグルングルン。雨の日もシンドイけど、風の日もシンドイ・・・
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明日から

 10月05日（金）
明日から３連休。
休みだと運動をサボリがちになってしまうから
気をひきしめないとなぁ～
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体の動き

 10月04日（木）
体の動きが良くなってきました。スポーツの秋と言うし、この時期は自然と動きがよくなるのかなあ？？
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１０月になり

 10月03日（水）
早朝には、吐く息が白くなる季節になってなってきました。体を動かした後は、汗ばむのですが運動を始める前はチョット寒いので、服装のコントロールが難しい。
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夜になると

 10月02日（火）
鼻が詰まるのはどうして？？？
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陽が出ると

 10月01日（月）
暖かいのですが、風が冷たくて、暑いのか寒いのか分からない時期です。
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