調子は良【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

調子は良
< 風が強い 　｜　朝起き >
朝は少し肌寒いけど、体の動きは今年に入って一番良い！

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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