うむ...落ちましたねぇ。

体調がよければいいのですが...。
涼しくなってきたので、身体気を付けてくださいね!!
(旦那さまにも言ったことの無い言葉...)

殿方とお話出来るのも、このサイトのおかげです。
ありがたやぁ～♪。ははは。

ありがとうございます。
７月ごろ８２キロだったのでさすがにベルトなんかがゆるくなったりと形に表れはじめています。元気です。７０キロ割ったら筋トレで太る方向に持っていくかもしれません。
そうかお仕事なさってないと男性と話す機会も少ないですかね。

スゴイ☆

７５キロ台（拍手）

ぜひ筋肉を増やして下さい。
私も、ダイエット魂に火がつきました。

ボッ（頑張ってみる）

あーでも明日はちょっと増えるかなー（笑）
このまま体重減らすと貧相な体つきになってしまうんです。

すぐに筋肉が付くと思いますよ。
ギュッとしまるので、体重とは別に、見た目がかっこ良くなりますよ！

８０キロあるときに筋トレしたんですけど、バーベルは重くなっていくから筋力はアップしてると思うのに脂肪が厚くて見た目ぜんぜんかっこ良くならないし当然体重もぜんぜん減らないというジレンマに陥って、体重を先に落とすことにした次第です（笑）

私がダイエットに夢中になったら，パパさんも，ダイエットに火がつき，寝る前の，ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝが消え，昨日は，ビリーをやり始めました。

男の人って，火がついたら，すごいんですね。

どうなんでしょう。
個人的に確信してるのは、いちばん簡単にやせる方法はよく太ることだ、ということです（笑）
禁煙とおなじで生活リズムをゴロンと変えなければいけないような気がします。火がつくとか頑張るというのはすこしちがって、フェイズを変えるという感覚です。どうフェイズを変えるかを理屈で理解して、負担をかけないように転換できれば、少なくとも適正体重付近までは減量する流れに乗るんだろうなあという感覚です。
男の人全般がこんな感じなのかはちょっとわかんないです。