休日出勤【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月06日（土）

休日出勤
< ラーメン 　｜　ごはん記録はお休み >
【朝ごはん】
バナナ、りんご、巨峰
【昼ごはん】
牛挽肉とマッシュルームのカレー
【間食】
プルーン、風月堂クッキー*2、うにせん*1
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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