77,7【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月07日（日）

77,7
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【朝ごはん】ケロッグ、アイスコーヒー
【昼ごはん】スープパスタきのこクリーム（160kcal）
【間食】はるさめヌードル（158kcal）、ドーナッツ半分
【晩ごはん】手巻きスシ（すめし三分の二、まぐろ、ねぎとろ、厚焼き卵、カニカママヨネーズ、豆腐、ワカメと椎茸の澄まし汁、焼き海苔、ｍスカッシュ１本。
【夜食】せんべい二枚。
【今日の感想】朝体重77,7　夕食前77,8　夕食後78,4


【記録グラフ】
朝の体重
77.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
78.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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