恐怖観念（３８日目）【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月08日（月）

恐怖観念（３８日目）
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夕方、思った以上に体重の減少が見られないと、恐怖観念による運動を始める始末。
いかんいかん、これやってると挫折への道　一直線となる。

あくまで　レコードダイエットの継続をやらないとね。
毎日減らなくてもいい・・そう自分に言い聞かせている。

【記録グラフ】
体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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