no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月09日（火）

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【朝ごはん】
食パン　ハム　キャベツ　ヨーグルト　

【昼ごはん】
ハムエッグ　ご飯１杯

【間食】
食パン１枚　ハム

【晩ごはん】
スパゲティ　お好み焼風惣菜　キャベツ　味噌汁　ご飯１杯
【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動６０分　

【記録グラフ】
万歩計
8847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
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