no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

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< no title 　｜　久しぶりに猫 >
【朝ごはん】
食パン1枚　ハム　ヨーグルト　コーヒー

【昼ごはん】
ご飯1杯　わすれた　

【間食】
せんべい

【晩ごはん】
ご飯1杯　さんま　レバーとたまねぎ

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動60分
夜10時頃の血糖値105

【記録グラフ】
万歩計
9304歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
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