飯田高原付近を走る【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日(土)

飯田高原付近を走る

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飯田高原付近を走る 画像1
九州・飯田高原付近をジョギング
距離(5km) タイム(32分)速度(6'24km)

画像1 =九重登山口

【記録グラフ】
ジョギング5㎞
5
ジョギング5㎞() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
32分
ジョギング(分) のグラフ
 
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