おしり皮むけにより腹筋断念【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wooperさんのトップページ>記録ノートを見る>おしり皮むけにより腹筋断念
07年10月16日（火）

おしり皮むけにより腹筋断念
< 教育相談へ 　｜　おしりの皮むけ完治 >
おととい、おしりの尾てい骨近くの皮がむけてしまいましたが

今日いざ腹筋をしようとしたら、床にあたってとても痛くて、20回ほどで断念せざるを得ませんでした。

腕立てと背筋はやろうと思えばできたのですが、こちらも一緒に断念してしまいました・・・。

明日からは・・・・。

【記録グラフ】
体年齢
19
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		次男の体重
13.8kg
次男の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE