いつもワンパターン^^【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日(水)

いつもワンパターン^^

< りんご煮  | 爽やかブレッド >
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朝、昼、夕と毎日、ワンパターンの食事です。
せめておやつは日替わりメニューにしたいです。

今日はアップルパイを焼きました。
ハートの型に冷凍生地を敷き詰めて
昨日作ったりんご煮をたっぷり入れて焼きました。
ちょっと焼きすぎたみたい、
縁が焦げてしまった(^_^;)

形のいいハートではないけど、
カットして食べたら、サクサクパイ生地の中に
肉厚なりんご煮が嬉しい、
美味しいアップルパイでした(*^.^*)


********************


【朝食】左写真

クロワッサン
ポテトサラダ
レタス
ナポリタン
うずら+ポテト
うずら+ピーマン、ベーコン


【昼食】

いくらご飯
チキンナゲット
ソーセージ
サラダ(レタス、もやし)
小松菜のおひたし


【おやつ】真ん中、右写真

ハートの肉厚アップルパイ



【夕食】

ご飯
さばの塩焼き
せん切りキャベツ
小松菜のおひたし
蒸しカボチャ
キウイフルーツ
アボガド



コメント
ナオパン 2007/10/17 16:50
Kyonkoさん、こんにちは^^
ワンパターンですか?
私にはいつもペンションのような朝食にみえます☆
彩りがすごくキレイです。

私は↑くらいの大きさのパンだと3個はいけます^^*)
Kyonko 2007/10/17 21:50
ナオバンさん、こんばんは♪

カラダカラの日記をつけて気が付きました。
いつもワンパターンの食事なんだなぁ~と

ペンションの朝食ですか~
(≧∀≦)嬉しいです。

ナオバンさん、お夜食にアップルパイ、お召し上がり下さい。
おまけにクロワッサン3個、朝食に、どうぞ\(^O^)/
mommomo 2007/10/18 03:21
冷凍のパイ生地からですら、失敗した記憶がありますぅ。
とんと、ケーキ作りもご無沙汰です。

バザーで毎年クッキーを出すのですが、美味しく大量にとなると棒状に作ったヤツを冷凍して...がいいですかねぇ。

型とってると、もう、頭爆発しちゃうのです、ははは。
きこたん 2007/10/18 09:51
MO=MO=隊、きこたんです☆
な・な・なんと!!!Kyonkoさんも・・・でしたのねw(^^)w
(私の場合バレバレでしたか・・・^^;)

・・・に、しても
Kyonkoさん、↑(@@;)ご趣味なんですか・・・?
「凄すぎ!!」
お店やさんみたいです(>▽<)b綺麗☆☆

私もお菓子作りは、全然ダメ(食う専)なので・・・
Kyonkoさんのご家族が、うらやましぃ・・・・♪
Kyonko 2007/10/18 11:59
momo.さん、こんにちは♪

冷凍食品、半額の時に
必ず、パイシートを買っちゃいます。
型を使えばそのまま生地を敷くだけなので
簡単ですよ!!

バザーでの大量クッキー作り、
これは大変だーw(゚o゚)w
家庭でのお菓子作りとは違いますよね。
棒状が能率が良いですよね。

バザーってそろそろかな?
Kyonko 2007/10/18 12:01
きこたんさん、こんにちは♪

MO=MO=隊\(^O^)/結成ですね!!

>私の場合バレバレでしたか・・・^^;) 

ぴぴぴっときちゃいました(v^ー゚)

きこたんさんみたいに仕事、家事と
両立しているスーパー主婦とは違って、
お気楽主婦してます。
お菓子作りして遊んで暮らしてます^^

いっぱい、褒めてくれて、ありがとうo(^o^)o

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