タイ料理【yuyuko76さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月19日（金）

タイ料理
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昨日の夜はタイ料理。
量はそんなに食べないけど、
油とか多いかも。

最近、さぼりぎみです。
ゴハンは外食が多いし。
量は、たくさん食べられなくなった。
それから、変に間食したくなくなった。
隣で誰かが何か食べてても、
食べたくないときは食べたくない。食べない。
というかんじにはなりました。

年をとったみたい。

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
21.4%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
39.2%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1170kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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