ジョギングは休暇【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

ジョギングは休暇
< 病院で診察「筋骨疲... 　｜　晴　痛み無く走る >
晴れなのに、残念！！


【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.31
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
4507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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