calandreさん
最新の記録ノート
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07年10月23日（火）
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・pre錠 0.625mg 4錠（51日目）
・睡眠 7時間
・少し便秘気味！ 2日目
・通勤途中のいつもの河にいつものカメさんが居る。なんとも愛らしく、『私もカメさんになりたい』なんて思ったりする・・・
そういえば昔「私は貝になりたい」って映画があったなあ。。
【おやつ】
ベイククッキー 9粒 225
ルックチョコレート 11粒 233
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 218
スクランブルエッグ 1個 105
プレスハム 2枚 48
塩昆布 少々 23
【おやつ】
チョコチップクッキー 2枚 106
ルックチョコレート 4粒 86
源氏パイ 2袋 236
【夕食】
うなぎ丼 1杯 670
高野豆腐 1切れ 80
明太子 半腹 26
スパゲッティ 少々 34
赤だし 1杯 36
【夜食】
生チョコサンデー 1個 189
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
みかん 1個 40
【合計】
2,447kcal
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