no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>calandreさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年10月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
・pre錠　0.625mg　4錠（54日目）

・睡眠　11時間

・出た出た、快便！　2日目

・風邪のため本日も休暇。。

【昼食】
トースト　4切　1枚　266
ゆで卵　3個　276
【おやつ】
明治ブラックチョコレート　7粒　203
源氏パイ　1袋　118
【夕食】
中華丼　1杯　570
餃子　1人前　207
【夜食】
牛乳+アミノコラーゲン　200ml　164
お餅　234
チェルシー　1箱　181
生チョコサンデー　1個　189

【合計】
2,408kcal

【記録グラフ】
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
2408kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
92mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE