体脂肪率は減っているが・・【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日（日）

体脂肪率は減っているが・・
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体重がほぼ１．５㎏程度元に戻った。
原因の一つは便秘だろう。

食物繊維を取ってなんとかしよう。
それと、油断して少し食べる量が増えつつあるような気がする。最近食べたものを書くのにも飽きてきた。



【記録グラフ】
体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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