no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日（日）

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・pre錠　0.625mg　4錠（56日目）

・睡眠　9時間

・快便！　4日目

・休み最後の日。。

【朝食】
トースト　8切　1枚　155
【昼食】
たこ焼き　10個　396
【おやつ】
チョコチップクッキー　2枚　102
お煎餅　3枚　222
メロディチョコレート　2粒　36
バッカスチョコレート　1粒　30
【夕食】
中華丼　1杯　570
餃子　1/2人前　103
バッカスチョコレート　3粒　90
牛乳+アミノコラーゲン　200ml　164
昔懐かしいアイス　1個　169

【合計】
2,037kcal

【記録グラフ】
最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
2037kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
92mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1363kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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