いわんさん　今晩は

足の裏を痛めて走れないと日記にありましたのでどうされたのか心配してましたが、怪我でしたか。

早く怪我を治して次の目標に頑張ってください。

totoさんへ
お気遣いありがとうございます。
もう大丈夫です。何かの支障があって走れないことがあると、マンネリ化した気分を一新して走り出した最初の頃（確か39の頃？）の新鮮な気分を取り返すことができるものだと改めて感じました。
先日の7.95km走は力走されましたね！長めの距離をゆっくり走るのと中くらいの距離を速く走ることを繰り返して、やがて自分の楽しく走れるランニングスタイルを見出すことを私は目標としています。サッカーの方もエンジョイしてください。