no title【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

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< no title 　｜　1419kcal >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー少し
【間食】
ホットケーキ、珈琲
【晩ごはん】
玄米、ご飯少し、ニラ玉、味噌汁、レタス
【夜食】

【今日の感想】
1200カロリー
週末のドカ食いが体重増加招く(>_<)
砂糖とりすぎ

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