no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

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【朝ごはん】食パン1枚　サラダ　ヨーグルト

【昼ごはん】おでん　ご飯1杯

【間食】コンビニおにぎり

【晩ごはん】ご飯1杯　いわし飴煮　野菜の煮込みコンソメ

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動60分

【記録グラフ】
万歩計
8806歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
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