no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

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【朝ごはん】食パン1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】野菜の煮込み　ご飯1杯

【間食】あられ　コンビニ巻き寿司

【晩ごはん】焼き魚　肉とブロッコリー　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
8593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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