no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

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【朝ごはん】食パン1枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】ご飯1杯　肉とブロッコリー　あげとサツマイモ

【間食】調理パン（ツナマヨ）

【晩ごはん】鯖煮　ウインナーレタス　ご飯1杯　

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13873歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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