公休日。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

公休日。
< 久々に・・。 　｜　有給をとる。 >
7時50分起床。

<朝>食べず

<昼>トースト、スクランブルエッグ。

<夜>豚角煮大根、小松菜の煮びたし、キムチ。味噌汁。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日お客様から大量のキムチが会社に届いた。
賞味期限は11/11だけどまあ漬物だし長く持つだろう。
っていうか持ってくれなければ困る。

昨日のウォーキングは久々のためか股関節が痛くなった。
でも結構心地いい感じ。

今日も運動はせず。
せめて夜の買い物はちょっと遠めのスーパーに行った位。

【記録グラフ】
基礎体温
36.55℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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