1139kcal【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

1139kcal
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ごはん(お茶碗1杯) 2食 252kcal
納豆 1食 82kcal
レモンティー 1食 25kcal
緑茶　1カップ 1食 5kcal
カフェラテ　砂糖入り　1カップ 1食 97kcal
ビスケット 1食 130kcal
ホットケーキ 1食 261kcal
なめこと大根の味噌汁 1食 35kcal



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